常见问题 FAQ

1. 这是一场什么样的活动？

这是一场结合 OH卡 + 音乐 + 引导式觉察 的线上走心沙龙。

我们会透过张靓颖《野心家》这首歌，以及OH卡的投射方式，一起探索内心的声音，重新看见自己。

2. 我没有接触过OH卡，可以参加吗？

可以。

这场活动不需要任何心理学或OH卡基础。

只要带着开放的心来参与即可，我会一步一步带领大家体验。

3. 活动会唱歌或分析音乐吗？

不会。

音乐只是一个媒介。

重点不在歌曲本身，而是在音乐触动你的地方，看见那些平时没有留意的感受、想法与故事。

4. 活动需要准备OH卡吗？

不需要。

活动过程中会使用电子版卡牌，参加者无需额外购买任何卡牌。

5. 活动需要开镜头吗？

不需要。

你可以选择不开镜头参与整个活动。

不过，如果愿意开镜头参与互动，我会更容易看见你的状态，并给予更贴近你的回应与引导，让体验更深入、更有连结感。

6. 我需要分享自己的故事吗？

不需要。

你可以自由决定分享多少。

尊重每个人的节奏与界限，是这个空间很重要的一部分。

7. 如果当天无法出席怎么办？

活动附送 30天回放。

即使无法实时参加，也可以在30天内观看回放。

8. 活动适合什么样的人？

适合你如果：

• 常常照顾别人，却忽略自己

• 明明有想法，却不敢表达自己

• 总是在配合别人，而忘了自己要什么

• 正在人生转折点，想重新认识自己

• 想透过轻松的方式做一次内在探索

9. 为什么主题叫《成为自己，是一种野心》？

因为很多时候，

最难的不是改变自己。

而是允许自己做自己。

这场沙龙邀请你重新听见自己、看见自己，并走向那个更真实的自己。

10. 如果参加后觉得不适合，可以退款吗？

报名后恕不退款。

若因个人原因无法出席，可观看30天回放。

如遇特殊情况，请提前联系主办方沟通。

11. 活动会录影吗？

会。

录影仅供报名学员观看回放使用，不会公开发布。

若你不希望出现在画面中，可以选择关闭镜头参与。

12. 我会得到什么？

你可能不会得到一个标准答案。

但你会带走一些更重要的东西：

• 一个新的视角

• 一个被忽略的自己

• 一个值得继续探索的问题

• 一份属于自己的觉察与答案

因为有时候，

你寻找的力量，

一直都在那个还没被你好好看见的自己里面。