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每次到一个新的地方，我做的第一件事， 都是先找一个适合练功的小角落。 在酒店里走了一圈， 找到一个安静的位置， 简单净化一下空间。 接下来的几天， 这里，就是我的练功场。 每天六点起床， 六点半开始站桩练功， 一直练到八点半。 等李先生起床， 我们就一起去吃酒店早餐， 然后开始一天的成都之旅。 我很喜欢这样的节奏。 向外， 看看新的风景，认识新的地方。 向内， 还是照顾好自己的身体和心。 这样旅行的时候， 向内没有停下， 向外也一直在前行。 两个方向， 都在慢慢滋养着自己❤️
昨天的沙龙， 我发现大家都有一个共同点。 身体， 其实早就在提醒了。 只是， 我们一直睡着。 睡着的人， 听不见身体。 睡着的人， 也听不见自己。 所以，觉醒， 不是获得什么。 而是醒来。 醒来， 听见身体。 也听见自己。

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