定 · 定向陪跑计划
申请后了解详情 · 3个月
知道自己是谁，知道自己要去哪里。
定，不是终点，是出发点。
内在有根，才能助人有方向。
这三个月，
找到根。
找到方向。
找到你自己的位置。
这个计划，适合这样的你
你已经准备好了，
内在也感觉到了。
但你不知道自己的定位是什么，
不知道以什么身份、
往哪个方向出发。
你不只是要找方向。
你要从内到外，
整合自己，
然后清楚地知道——
我是谁，
我要去哪里，
我怎么走过去。
三个月里，我们会做什么
这不是一个固定的课程。
是一段有结构、
有深度、
有陪伴的旅程。
每个月，
你会有作业。
作业完成后，
我们Zoom深度会谈，至少一小时。
简讯随时在。
三个月后，你离开的时候
你知道自己是谁。
你知道自己要去哪里。
你知道怎么走过去。
这不是终点。
这是你真正出发的那一刻。
关于筠霓教练
心理咨询硕士
认证高级OH卡培训师
易经能量导师
8年专业经验 · 1000+个案
我不是只用一套工具带你走。
因为你的卡点，
不会只有一个答案。
计划细节
⏱ 3个月深度陪跑
📅 每月Zoom深度会谈，次数根据作业进度而定（每次至少一小时）
💬 简讯随时支持
📋 每月作业，推动你持续前进
申请方式
不是每个人都适合现在来。
但如果你准备好了——
你会知道的。
请选择预约时间并支付审核费 $98。
付款完成后，
系统将为您确认预约，并安排审核通话。
我们通过Zoom以音频方式进行，轻松聊聊。
审核通过，$98直接抵扣计划费用。
审核不通过，$98全额退还。
准备好了，我们来谈。
常见问题（FAQ）
1. 需要先完成《见》或《通》，才能申请《定》吗？
不一定。
《定》更看重的是你目前的状态，而不是你上过哪些课程。
如果你已经感觉自己准备好了，也愿意认真投入成长与行动，都可以申请审核。
2. 为什么需要审核？
因为《定》不是课程，而是深度陪跑。
我希望把时间和心力放在真正准备好的人身上。
审核的目的不是筛选优秀的人，而是确认这个阶段是否适合你。
3. 审核费 $98 会退还吗？
会。
审核通过后，若你决定加入《定 · 定向陪跑计划》，$98将直接抵扣计划费用。
如果审核不通过，$98将全额退还。
如果审核通过后，你决定暂时不参加，$98同样会全额退还。
不过，若未来想再次申请，则需要重新进行审核并支付审核费。
因为每个人所处的人生阶段都会改变，而《定》是否适合你，也会随着时间与状态不同而有所调整。
审核的重点不是评估你好不好，而是确认现在的你，是否适合进入这段三个月的深度陪跑旅程。
4. 三个月里，我会做什么？
每个月都会有对应的作业与探索方向。
完成作业后，我们会进行Zoom深度会谈，一起整理你的发现、卡点与下一步行动。
这是一个边探索、边实践、边调整的过程。
5. 这是课程吗？
不是。
《定》没有固定课纲，也不是一套录播课程。
每个人的状况、节奏与方向不同，因此陪跑内容会根据你的情况进行调整。
6. 我工作很忙，还适合参加吗？
适合。
计划本来就是为正在生活与工作中的人设计的。
重点不是投入多少时间，而是你是否愿意持续面对自己，并一步一步往前走。
7. 我已经学过很多课程了，《定》和其他课程有什么不同？
大多数课程帮助你获得知识。
《定》帮助你把知识变成行动。
重点不是再学更多，而是把你已经拥有的东西整合起来，走出属于自己的路。
8. 我还不知道自己的定位，适合申请吗？
适合。
事实上，很多人正是因为不知道自己的定位，所以来到《定》。
这三个月的目标之一，就是帮助你慢慢看清自己的方向与位置。
9. 如果过程中遇到问题怎么办？
除了每月Zoom深度会谈之外，你也可以通过简讯与我联系。
你不需要一个人摸索三个月。
10. 三个月结束后，我会得到什么？
你不一定会得到所有答案。
但你会比现在更清楚：
我是谁。
我要去哪里。
以及下一步该怎么走。
而这份清楚，往往就是人生真正开始改变的地方。
Customer Reviews
跟筠霓教练陪跑的这几个月，我感受到了很大的支持力量，挖掘内在的空间，但是整个过程却是舒服、自然的，让我看见自己很大的进步。
让我最佩服的是筠霓教练的专业技术。她所运用的并不是市面上常见的教练方法，而是融合了东西方心理学、潜意识探索与深层觉察的独特系统。每一次对话，她都能够透过我表面说出来的话，精准地看见背后真正的信念、情绪与卡点，常常一句话就让我有种“原来如此”的顿悟。
很多时候，我以为自己面对的是工作、事业或人际关系的问题，但在教练的引导下，才发现真正需要调整的是内在的模式与限制性信念。她不仅能够深入洞察人心，更能一步一步带领我找到问题的根源，并陪伴我把新的力量建立起来。
这几个月下来，我看见自己的思维变得更清晰，行动更有方向，对未来也更有信心。无论是个人成长、事业发展，还是内在探索，筠霓教练都给予了我非常大的帮助。
感谢筠霓教练专业而细腻的陪伴，也感谢这段旅程让我遇见更好的自己。真心推荐给每一个想要突破现状、看见更大可能性的朋友。
Ms.C (Singapore)
不知不觉7个月半就这样过了， 感谢筠霓教练这段时间的成长陪伴， 让我从0基础0经验对灵性职业很懵圈的状态带我走到Inner Alignment Coach的定位，我和筠霓教练说过， 她比很多的商业教练还更厉害这句话，不是盖的。
东方易经八字+西方心理学Oh卡+筠霓教练本身的经验，除了用专业来形容， 我觉得筠霓教练还无私的把“技能”教你拿去运用，就是让我可以以更简易的模式直接去开启新的探索。
我记得筠霓教练问我， 我要对7个半月前的我说什么， 当然是 “Good job👍🏻”, 选对了筠霓教练😁，那时后的我， 还是对灵性圈瑟瑟发抖的阶段呢😁 我对八字啊， 五行啊都是全然陌生的， 听教练说久了，我的知识库都见长了。加上她的内在导航资料包，除了协助我自己再去看自己的人性需求还有情绪以外，也可以直接拿来运用到未来的个案身上。就算陪跑结束了，我依然可以继续运用这个方式，看见自己。
我还记得在还没和筠霓教练陪跑前，我们有个简短的121 section for 市集，还没见面，我就莫名的对还没见过的人产生“心颤颤”的感觉。这，不是害怕的情绪，而是需要认真起来的情绪，那时的状态比较属于“调皮捣蛋鬼”状态，我的灵魂很醒目， 知道不要乱乱来 😁 后来经过了7个多月的相处， 撇开知识上的专业不说（因为是毋庸置疑的），筠霓教练可以很精准的抓到我要表达的重点，每次的陪跑前她也是做好了充分的准备，everything cleared and focused. 还很用心的强调 练站桩，练站桩，练站桩（很重要所以要说三次😆）提醒我，地球，是有地心引力的，身心灵，身是排第一位的，不跑偏， 就要保持“中”的状态，一定要把身体练通了。筠霓教练给我心安，稳定，有底气的状态， 认识你我很幸福~ 爱你哦~ 🥰💖
人与人之间的相遇不是偶然，但也不是理所当然，我很珍惜每一个当下的相遇，当下的时刻，就是最打动我的时刻💖。如果你察觉到在灵性的道路上你需要找出自己独有的定位，不要错过了筠霓教练（因为她很难约的😆）
-在灵魂最真实的频率上相遇，让我们一起共振吧💖不知不觉7个月半就这样过了， 感谢筠霓教练这段时间的成长陪伴， 让我从0基础0经验对灵性职业很懵圈的状态带我走到Inner Alignment Coach的定位，我和筠霓教练说过， 她比很多的商业教练还更厉害这句话，不是盖的。
东方易经八字+西方心理学Oh卡+筠霓教练本身的经验，除了用专业来形容， 我觉得筠霓教练还无私的把“技能”教你拿去运用，就是让我可以以更简易的模式直接去开启新的探索。
我记得筠霓教练问我， 我要对7个半月前的我说什么， 当然是 “Good job👍🏻”, 选对了筠霓教练😁，那时后的我， 还是对灵性圈瑟瑟发抖的阶段呢😁 我对八字啊， 五行啊都是全然陌生的， 听教练说久了，我的知识库都见长了。加上她的内在导航资料包，除了协助我自己再去看自己的人性需求还有情绪以外，也可以直接拿来运用到未来的个案身上。就算陪跑结束了，我依然可以继续运用这个方式，看见自己。
我还记得在还没和筠霓教练陪跑前，我们有个简短的121 section for 市集，还没见面，我就莫名的对还没见过的人产生“心颤颤”的感觉。这，不是害怕的情绪，而是需要认真起来的情绪，那时的状态比较属于“调皮捣蛋鬼”状态，我的灵魂很醒目， 知道不要乱乱来 😁 后来经过了7个多月的相处， 撇开知识上的专业不说（因为是毋庸置疑的），筠霓教练可以很精准的抓到我要表达的重点，每次的陪跑前她也是做好了充分的准备，everything cleared and focused. 还很用心的强调 练站桩，练站桩，练站桩（很重要所以要说三次😆）提醒我，地球，是有地心引力的，身心灵，身是排第一位的，不跑偏， 就要保持“中”的状态，一定要把身体练通了。筠霓教练给我心安，稳定，有底气的状态， 认识你我很幸福~ 爱你哦~ 🥰💖
人与人之间的相遇不是偶然，但也不是理所当然，我很珍惜每一个当下的相遇，当下的时刻，就是最打动我的时刻💖。如果你察觉到在灵性的道路上你需要找出自己独有的定位，不要错过了筠霓教练（因为她很难约的😆）
在灵魂最真实的频率上相遇，让我们一起共振吧💖
Ms.V (Malaysia)
刚完成筠霓教练为期三个月「内在导航脱胎换骨成长觉醒计划」陪跑课程，这段旅程不仅带来内心的深度觉知，更让我掌握了将理想照进现实的系统方法。课程成果可归纳为两大维度：其一是内在认知体系的迭代升级，其二是事业蓝图的具象化拆解与推进策略。
我的成长导师筠霓教练堪称行走的智慧宝库。她深厚的学术积淀与跨领域知识储备，总能在答疑解惑时精准输送所需资讯，这份信手拈来的从容源自数十载的阅历沉淀。特别值得一提的是她的教学智慧：当我情绪波动成为成长阻力时，她始终秉持“先疗愈后精进”的原则，以春风化雨般的引导替代刻板的进度管控，真正践行因材施教的教育理念。
筠霓教练更以东方智慧为钥，透过命理格局解析与人性五行推演，精准定位我潜意识中的行为模式盲区——那些深植于先天认知惯性的自我设限，都被逐一标注为“成长路标”。同时以《易经》动态平衡法则为镜，不仅指明优势基因的能量激活路径，更量身定制出将天赋转化为核心竞争力的行为矫正方案，让生命罗盘始终校准在最佳发展维度。
课程设计更融合了身心合一的修炼法门。通过站桩等传统养生功法的传授，导师帮助我将精神专注力与身体感知力熔铸为整体能量。令我惊喜的是，结课后的持续性关怀成为课程设计的点睛之笔——教练主动约我一个月的成长验证期，通过定期复盘确保我学习成果的稳固转化。这份超越商业契约的育人初心，这份持续性的成长守护，让我对她的匠心精神留下深刻印象。真的，每每一堂课下来，我总是庆幸自己遇到她！
如果你和我一样，人生走到中场想重启创业，却因顿于自我价值迷雾与资源困局之间——那些看似致命的学历断崖、经验鸿沟与自我怀疑的暗礁——正是需要智者点亮航灯的时刻。筠霓教练独创的「脱胎换骨成长觉醒计划」能精准剥离表象枷桎，在三个月的心智淬炼中，你会亲眼见证：无需名校光环加持，不必因守经经验壁垒，当认知底层逻辑被重构，那些曾让你怯场的「短「板」，终将化作滋养生命韧性的沃土。这不仅是性格的稳态进化，更是觉醒者终将破茧的预言。
【附加内容｜学员的心声延续】
「其实这一小段不足以充分抒发我真实的成长蜕变后的收获。我的成长蜕变，如果没有你的出现，真真实实地说，我不可能走到今天这一步——勇敢拥抱世界！」
「我怎么告诉别人，我在你这里得到的是至高灵性的肯定？找到我灵魂的真实本质，才是这个课程最重要的价值！」
「你所有的分享、引导和内涵，对我来说，都是高维灵性的智慧宝库。」
「如果不是首先感受到自己灵魂存在的价值，我不见得会愿意继续走下去。而每一堂课，都是你多年精勤学习与淬炼下来的精华，是真心血，好珍贵！」
「你在这个地球的贡献让我望尘莫及。能认识你，是我们的荣幸。」
Ms.NS (Singapore)