我和孙悟空和解之路
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站桩的时候，最有趣的，从来不是身体，而是念头。
身体明明站在那里，心却不知道已经跑到哪里去了。
一个念头起来，紧接着另一个念头。
想着工作，想着吃什么，想着某个人说过的话，又突然想起一件很久以前的事情。
这个念头纷飞的过程，就好像孙悟空的筋斗云。
一个筋斗，十万八千里。
刚刚还在这里，转眼已经不知道飞到哪里去了。
而修行，就是一次又一次地意识到：
孙悟空又跑了。
于是，我把它叫回来。
有时候，它正准备骑上筋斗云，我就发现了。
“回来。”
它还没来得及飞，就被我抓回来了。
有时候，它已经骑上筋斗云，飞了一段路，我才意识到：
“咦？我刚刚在想什么？”
于是，再把它叫回来。
还有的时候，它已经飞走老半天了。
可能已经打了几只妖怪，翻了几个筋斗，走了十万八千里。
而我，完全没有发现。
直到某一个瞬间，才突然醒过来：
“啊，我又跑掉了。”
然后，把它带回来。
没有责怪，也没有生气。
只是回来。
站回当下。
回到呼吸。
回到身体。
回到这一刻。
当然，也有一些时候，很奇妙。
一开始站桩，孙悟空就好像被钉在了五指山下。
心一下子静了。
没有那么多声音，没有那么多念头，也没有那么多需要追逐的东西。
只是站着。
身体在这里，心也在这里。
安静下来，进入“定”的状态。
定，之后才有悟。
定下来，才有可能看见那个“空”。
空，不是什么都没有。
而是那些纷飞的念头，不再牵着我走。
念头来了，我知道。
念头走了，我也知道。
不再每一个念头都跟着跑，不再每一朵筋斗云都要追上去。
到了这里，孙悟空和五指山，好像也不再是对立的。
五指山不是为了困住孙悟空。
而是让它知道，什么时候该回来。
所以，修行也许不是把孙悟空消灭。
而是一次次把它叫回来。
从“乱”到“定”，从“定”到“悟”，再从“悟”看见“空”。
而我和孙悟空的和解，也不是某一天突然完成的。
它还是会跑。
有时候跑得近，有时候跑得远。
有时候我及时发现，有时候它已经打完几只妖怪，我才后知后觉。
没关系。
发现了，就回来。
回来，就是修行。
这就是我和孙悟空的和解之路。
