那年我19岁，失去了童年时期的好朋友，他选择结束了他的一生。听别人说，他一直在跟抑郁症斗争，看到他的痛苦和最终的选择震撼了我。

事后，我感到非常的无助。我和朋友们都情绪低落，但我不知道如何给予支持或帮助他们应对自己的情绪。我意识到，我打从心底想帮人，但是缺乏助人的方法，在这样困难的时刻，提供援助。

那次经历，成为我生命中的一个转折点。我下定决心学习心理辅导，深入了解我们的思想、情绪和行为模式。19岁那年，我的心理学学习之旅开始了。我报名参加了心理辅导文凭课程，但我很快意识到，这不足以满足我真正帮助他人的愿望。因此，我继续攻读心理辅导学士学位。

毕业后，我暂时放下了教师的工作，成为了学校心理辅导员。在那段时间，我明白了学习心理辅导，不仅仅是为了自己的成长，更是为了更高的目标——装备自己为他人服务。

为了更深入地了解人类心理学，我决定攻读心理辅导硕士学位。我想深入了解我们的思想、情绪和行为模式，以及它们如何影响我们的生活。

我一直希望对身边的人有积极的影响。失去了童年时期的好朋友，让我更加坚定了这个目标，我想为可能正在经历困难的人提供支持。我希望有能力支持他们度过最困难的时刻。

今天，作为一名人生教练，有机会成为一个倾听者、带领者，挖掘他人潜力，实现理想目标，帮助他人过上更好的生活。

如果你或你认识的人遇到困难，请记住你不是一个人。向身边的人求助，并记住脆弱也是一种力量。我们一起可以战胜生活中的困难。

愿我们都有勇气面对挑战，智慧地寻求帮助，并且有同情心地互相支持。